В здоровом теле – здоровый дух
Всем нам знакомо тяжелое чувство утреннего пробуждения. Как иногда бывает сложно начать новый день. Утренняя зарядка не только взбодрит тело с утра, но и придаст бодрости организму на целый день, увеличит поступление кислорода в организм и тем самым увеличит работоспособность мозга.
Польза утренней зарядки:
• Утренняя зарядка пробуждает, оздоравливает и укрепляет организм.
• Улучшает кровообращение, что помогает активизировать все системы организма.
• Обладает закаливающим действием.
• Дисциплинирует человека.
• Повышает настроение, увеличивает работоспособность.
Зная, о пользе утренней зарядки, студенты Невинномысского химического колледжа побывали на физкультурно-оздоровительной зарядке, которая прошла 19 сентября 2015 года в 9:00 на площади 50 лет Октября. В оздоровительной зарядке приняли участие студенты группы М-21-13, А-11-15, Т-21-14, М-31-13.
Все остались довольны и получили массу положительных эмоций!!!
Пресс-центр «Мой колледж»
Манаенкова Алина.